Kurse und Termine – The Toolbox is You!

Der gegenwertige Augenblick, das jetzt, ist der einzige Augenblick in dem wir wirklich leben. Vergangenes ist vorüber, zukünftiges noch nicht geschehen. Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung. Jon Kabat-Zinn

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Jeden Mittwoch - Kostenfrei

The Toolbox Is You - Atmen statt Ausbrennen

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Gesundheit stärken, Stress reduzieren

Wissenschaftliche Studie - 6 wöchiger Kurs

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Kreativität und Achtsamkeit – den eigenen Spielraum entdecken

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Bewusst und wach im Augenblick verweilen

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